Massage sonore aux bols tibétains
Le massage sonore aux bols tibétains est une technique de relaxation profonde et d'harmonisation énergétique en lien avec les chakras qui utilise les vibrations sonores des bols chantants. Les ondes sonores émises par les bols entrent en résonance avec l'eau présente dans notre corps, induisant un état méditatif et favorisant un relâchement profond.
Ce massage s’effectue en plaçant les bols sur ou autour du corps. Les bols sont frappés délicatement pour produire des sons apaisants et des vibrations pénétrantes. La personne recevant ce massage est allongée et habillée sur une table de massage.
A qui s'adresse le massage sonore aux bols tibétains?
Le massage aux bols tibétains s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être physique, émotionnel, mental et énergétique. Il est particulièrement recommandé pour :
Les personnes stressées ou anxieuses ou dites "dans le mental" :
Les vibrations sonores aident à apaiser le système nerveux, réduisant le stress et favorisant la relaxation profonde.
Ceux qui souffrent de troubles du sommeil
Le massage favorise un état de détente qui peut améliorer la qualité du sommeil
Les personnes souffrant de tensions musculaires
Les vibrations pénètrent en profondeur dans le corps et contribuent à relâcher les tensions physiques et les douleurs liées au stress.
Les personnes en quête d’harmonisation énergétique
Il rééquilibre les énergies et aide à retrouver une sensation de légèreté et de sérénité.
Ceux qui pratiquent la méditation ou le développement personnel
Ce massage sonore aide à atteindre un état méditatif plus facilement et à approfondir la connexion avec soi-même.
Toutefois, le massage sonore aux bols tibétains est déconseillé :
- aux personnes porteuses de pacemakers,
- aux femmes enceintes,
- aux personnes souffrant de troubles psychiatriques,
- aux personnes atteintes de troubles épileptiques et de cancer,
- aux personnes venant de subir une opération,
- aux personnes ayant une fracture osseuse.