Raconte-moi mon histoire
Comprendre son histoire pour avancer sereinement
Je vous propose un accompagnement avec Raconte-moi mon histoire (en cours de certification), une méthode créée par Audrey Mée, qui permet d'explorer les premiers chapitres de notre histoire de vie afin de mieux comprendre certains comportements, émotions ou difficultés rencontrés aujourd'hui.
Notre histoire commence bien avant notre naissance. Le vécu de nos parents, les événements familiaux ou encore les circonstances de notre conception et de notre naissance peuvent laisser une empreinte émotionnelle qui nous accompagne tout au long de notre vie.
Au cours de cet accompagnement, nous explorons notamment :
-
le transgénérationnel et l'histoire familiale ;
-
le désir d'enfant ;
-
la conception (PMA, fausse couche, interruption médicale de grossesse - IMG, parcours particuliers...) ;
-
la vie intra-utérine ;
-
la naissance et les premiers instants de vie.
Une méthode douce, ludique et symbolique
La méthode Raconte-moi mon histoire utilise des peluches pour représenter les membres de la famille et les différentes étapes de l'histoire.
Cet outil symbolique facilite la compréhension des liens familiaux, permet de mettre des mots sur certains événements et favorise l'expression des émotions. Les peluches rendent l'accompagnement accessible aussi bien aux enfants qu'aux adultes, dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement.
Pourquoi réaliser un accompagnement Raconte-moi mon histoire ?
Chaque histoire est unique. Cet accompagnement peut être proposé lorsqu'un enfant ou un adulte rencontre des difficultés dont l'origine mérite d'être explorée.
Il peut notamment être indiqué en cas de :
-
difficultés d'endormissement, troubles du sommeil ou terreurs nocturnes ;
-
énurésie (pipi au lit) ;
-
encoprésie ;
-
difficultés de séparation ;
-
difficultés à gérer les émotions (colère, peur, tristesse, anxiété...) ;
-
difficultés à se détendre ou à lâcher prise ;
-
difficultés alimentaires (refus de s'alimenter, alimentation très sélective...) ;
-
difficultés dans les apprentissages (école, concentration, mémorisation...) ;
-
troubles du comportement (l'enfant tape, mord, pousse, s'oppose ou présente des réactions disproportionnées...) ;
-
manque de confiance en soi ou faible estime de soi ;
-
TICs (mouvements ou vocalisations involontaires) ;
-
TOCs (troubles obsessionnels compulsifs) ;
-
mutisme ou mutisme sélectif ;
-
peurs importantes ou phobies (peur des voleurs, de vomir, de la voiture, des araignées, des papillons, du noir ou autres peurs inexpliquées...) ;
-
situations de harcèlement ;
-
conception, grossesse ou accouchement difficiles ;
-
événements marquants ou chocs émotionnels vécus avant la conception, pendant la grossesse ou au cours de la vie (deuil, séparation, maladie, accident, hospitalisation...).
Cet accompagnement permet de mettre du sens sur certains comportements, émotions ou difficultés en les replaçant dans l'histoire de la personne et de sa famille.
Il n'est pas nécessaire d'avoir vécu un événement que l'on considère comme « grave » pour bénéficier de cet accompagnement. Parfois, un événement vécu à un moment clé de l'histoire peut laisser une empreinte émotionnelle qui mérite d'être entendue et comprise.
Chaque accompagnement est unique et s'adapte au vécu, au parcours et aux besoins de chacun, dans le respect de son histoire et de son rythme.
Comment se déroule une séance ?
Que l'accompagnement concerne un enfant ou un adulte, la présence d'au moins un des deux parents est obligatoire. Sa présence et son témoignage permettent de retracer l'histoire depuis la conception jusqu'à la naissance et d'apporter les éléments essentiels à la compréhension du parcours de vie.
Chaque séance est personnalisée et respecte le rythme de la personne accompagnée.
L'accompagnement Raconte-moi mon histoire peut être réalisé en une ou plusieurs séances, selon l'histoire, les besoins et le rythme de la personne accompagnée.
Cet accompagnement est une démarche de bien-être. Il ne remplace en aucun cas un avis ou un suivi médical, psychologique ou paramédical lorsque celui-ci est nécessaire.
Durée : 1 h
Tarif : 60 €